Per tante persone è una costante che incide sulla qualità della vita, ma cos’è l’ansia, perché compare e come possiamo gestirla? Soffrire di ansia ci fa vivere in un costante stato di allerta e vigilanza che sfocia con sintomi nel corpo come aumento del battito cardiaco, agitazione, tensione muscolare, respiro affannoso, contrazioni allo stomaco, sudorazione…Tutte condizioniContinue Reading Ansia cosa mi vuoi dire?